Сауна рядом с пер Обухов
Финская сауна уже много лет пользуется большой популярностью среди всех слоев населения. Многообразное действие сауны помогает не только укрепить организм, но и поднимает настроение и вызывает ощущение внутренней чистоты. Горячий воздух сауны действует на кожные покровы, раскрывая поры и вычищая токсины и шлаки из организма. Также, сауна положительно влияет на органы дыхания, прогреваются дыхательные пути, улучшается кровообращение, а вентиляция легких проходит намного интенсивнее. Выбор сауны напрямую влияет на действие после ее использования. Для Вашего удобства, мы собрали лучшие сауны Москвы и рассортировали из по параметрам. Теперь, Вы с легкостью сможете сравнить сауны и выбрать более удобное ее расположение, например, на пер Обухов
Выбрать лучшую сауну в Москве на пер Обухов
Также, при походе в сауну многие берут с собой эфирные масла, которые уже давно известны своими лечебными свойствами. Использовать их нужно осторожно, не следует прямиком из флакончика капать масло на раскаленные камни, т.к. может произойти возгорание. Обычно, добавляется около трех капель масла в черпак воды. Стоит отметить, что не всем подходит насыщенный маслами и добавками воздух парной. Финская сауна полезна и без добавление ароматических добавок, главное знать основные правила:
- Не стоит приходить в сауну после плотной трапезы;
- Первый раз следует париться около 10 минут, далее не более 15-ти;
- Перед парной нужно помыться с мылом и мочалкой и насухо вытереться полотенцем;
- После выхода из парилки желательно облиться холодной водой или искупаться в бассейне.
