550 - НОВИНКА! Мы предлагаем Вам прекрасный отдых в ЧУГУННОМ ЧАНЕ на дровах! - - -
29127 - 7-ой час в ПОДАРОК!

Посетителям сайта ИНСАУНА кальян в ПОДАРОК!

Специальные условия для проведение корпоративов, дней рождений и других мероприятий !!!
- 156 - 7-ой час в ПОДАРОК!

Посетителям сайта ИНСАУНА кальян в ПОДАРОК!

Специальные условия для проведение корпоративов, дней рождений и других - 156
27968 - АКЦИИ!

Влюблённым парам в будние дни с 9:00 до 17:00 1 час - 1000 рублей!

С понедельника по четверг, при покупке 3-х часов сауны КАЛЬЯН НА СВЕЖЕМ ФРУКТЕ В ПОДАРОК!
- 154 - АКЦИИ!

Влюблённым парам в будние дни с 9:00 до 17:00 1 час - 1000 рублей!

С понедельника по четверг, при покупке 3-х часов сауны КАЛЬЯН - 154
28918 - АКЦИЯ!

СКИДКА 15% на весь счет на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
(при предоставлении документа, скидка действует до д/р 5 дней и после д/р 5 дней)

ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ!
С яствами диковинными, напитками русскими и заморскими с 22:00 до 10:00 часов!
Звоните и узнавайте о спецпредложениях на Новогоднюю ночь у администратора.
- 154 - АКЦИЯ!

СКИДКА 15% на весь счет на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
(при предоставлении документа, скидка действует до д/р 5 дней и после д/р 5 дней)

- 154
28175 - СКИДКА ВЫХОДНОГО ДНЯ!
В субботу с 10:00 до 17:00 и в воскресенье с 10:00 до 24:00 - СКИДКА 20%!
- - -
532 - СКИДКА ВЫХОДНОГО ДНЯ!
В субботу с 10:00 до 17:00 и в воскресенье с 10:00 до 24:00 - СКИДКА 20%!
- - -
534 - СКИДКА ВЫХОДНОГО ДНЯ!
В субботу с 10:00 до 17:00 и в воскресенье с 10:00 до 24:00 - СКИДКА 20%!
- - -
784 - ВНИМАНИЕ! АКЦИИ!
Именинникам 1 час в ПОДАРОК (при заказе от 4-х часов) + дополнительные СКИДКИ!

В будние дни с 8:00 до 16:00 - 1200 рублей в час!
- 153 - ВНИМАНИЕ! АКЦИИ!
Именинникам 1 час в ПОДАРОК (при заказе от 4-х часов) + дополнительные СКИДКИ!

В будние дни с 8:00 до 16:00 - 1200 рублей - 153
195 - ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!
В будние дни, с 10:00 до 16:00 СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА:
Малая - 500 рублей в час,
Большая - 1000 рублей в час.
- - -
28767 - ВНИМАНИЕ! СКИДКИ!

Кальян БЕСПЛАТНО!
В залах Индиго и Малахит каждый 5-й час БЕСПЛАТНО!
В залах Восточный и Аметист - СКИДКА 20%!
Подробности у администраторов!
- 160 - ВНИМАНИЕ! СКИДКИ!

Кальян БЕСПЛАТНО!
В залах Индиго и Малахит каждый 5-й час БЕСПЛАТНО!
В залах Восточный и Аметист - СКИДКА 20%!
Подробности - 160
29124 - ВНИМАНИЕ! СПЕЦИАЛЬНАЯ СКИДКА для посетителей сайта INSAUNA.RU!
По будням:
с 8:00 до 16:00 - 4-ый час в ПОДАРОК,
с 16:00 до 8:00 - 6-ой час в ПОДАРОК!
В субботу, воскресенье и праздничные дни - 6-ой час в ПОДАРОК!

Влюблённым парам бутылка шампанского в ПОДАРОК!
- 150 - ВНИМАНИЕ! СПЕЦИАЛЬНАЯ СКИДКА для посетителей сайта INSAUNA.RU!
По будням:
с 8:00 до 16:00 - 4-ый час в ПОДАРОК,
с 16:00 до 8:00 - 6-ой - 150
682 - ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ!!!

ДАРИМ 50% В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
· Акция действует в течении 7 дней с даты Дня Рождения.
· Скидка 50% на аренду апартаментов в День Рождения!
· Данное предложение действует при предъявлении паспорта или иного документа.
· Акция не суммируется с другими проходящими акциями.

Подробности акций уточняйте у администратора комплекса.
- 155 - ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ!!!

ДАРИМ 50% В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
· Акция действует в течении 7 дней с даты Дня Рождения.
· Скидка 50% на аренду апартаментов - 155
29122 - АКЦИИ!
При оплате 6-ти часов 1 час в ПОДАРОК!

С понедельника по пятницу,
с 10:00 до 16:00 - 1000 рублей в час.
- - -
413 - АКЦИИ!
ВСЕМ гостям КАЛЬЯН в ПОДАРОК!
При заказе мальчишника СТРИПТИЗ В ПОДАРОК!
- - -
754 - Акция!
С понедельника по четверг сауна на сутки на 2-х - 6000 рублей!
- - -
583 - ВНИМАНИЕ! Для всех НАШИХ клиентов действует СКИДКА на дневные часы в рабочие дни!
Стоимость: от 700 рублей в час!!!

А также АКЦИЯ! Каждый 4-ый час - БЕСПЛАТНО!!!
- 151 - ВНИМАНИЕ! Для всех НАШИХ клиентов действует СКИДКА на дневные часы в рабочие дни!
Стоимость: от 700 рублей в час!!!

А также АКЦИЯ! Каждый - 151
85 - В сауне ОТКРЫЛИСЬ!

Комната гостиничного типа. Стоимость с 22:00 до 10:00 - 2000 рублей. В стоимость включены чай или кофе.

Круглосуточный турбосолярий. Стоимость - 10 рублей минута.
- 154 - В сауне ОТКРЫЛИСЬ!

Комната гостиничного типа. Стоимость с 22:00 до 10:00 - 2000 рублей. В стоимость включены чай или кофе.

Круглосуточный - 154
28750 - НОВАЯ ПАРНАЯ СРУБЛЕНА ИЗ СИБИРСКОГО КЕДРА!НОВАЯ ПЕЧЬ! - - -
96 - Действует СИСТЕМА СКИДОК! - - -
678 - Комплекс открыт 24 часа! - - -
201 - ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ ЗАЛ В СТИЛЕ ЛОФТ! - - -
29041 - НОВАЯ! УЮТНАЯ! КОМФОРТНАЯ! - - -
28173 - СКИДКА ВЫХОДНОГО ДНЯ!
В субботу с 10:00 до 17:00 и в воскресенье с 10:00 до 24:00 - СКИДКА 20%!
- - -
151 - Влюблённым парам до 17:00 - 800 рублей в час! - - -
659 - ВНИМАНИЕ! ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ ТРЕТИЙ ЗАЛ!!!

АКЦИЯ! Большим компаниям КАЛЬЯН В ПОДАРОК!
- - -
533 - СКИДКА ВЫХОДНОГО ДНЯ!
В субботу с 10:00 до 17:00 и в воскресенье с 10:00 до 24:00 - СКИДКА 20%!
- - -
28196 -
АКЦИЯ!
При заказе 6-ти часов - 7-ой час в ПОДАРОК!

ВНИМАНИЕ!
САУНА ПОСЛЕ КОСМЕТИЧЕСКОГО РЕМОНТА!!!
- - -
28746 - Для влюбленных пар цена с 9:00 до 17:00 - 800 рублей в час! - - -
Женская сауна - Insauna.ru

Женская сауна

Женщины, независимо от возраста, всегда хотят выглядеть молодо, иметь здоровый цвет лица и упругую кожу. Поддерживать организм в тонусе, получать еженедельный заряд оптимизма и бодрости, помогает женская сауна. Польза от ее посещения становится очевидной уже после первых процедур. Горячий сухой пар помогает раскрыться порам, избавиться от ороговевших частичек кожи, вывести шлаки.

Хлебниковские бани Хлебников переулок, дом 2/5
Телефон:
Хлебниковские бани
от 1000 руб. в час
Отзывы: 0
  • Вместимость: 15
  • Парные: финская, русская, услуги банщика, веники, ароматы для парной
  • Бассейн: 2х4, 3х7, подсветка, фильтрация, гидромассаж
  • Кухня: русская, домашняя, европейская, бар
  • Комната отдыха: 2
  • Стоянка: охраняемая
  • Стоимость:
    До 17:00 - 1000 рублей в час
    После 17:00 - 1300 рублей в час

    Дополнительно:
    Ароматерапия (2 литра) - 300 рублей.
    Веники: берёзовый - 250 рублей, дубовый - 300 рублей.
    Уборка бассейна - 700 рублей.
    Банный комплект (простынь, полотенце, одноразовые тапочки) - 300 рублей
    Кальян - от 400 до 600 рублей.
    массаж - от 700 до 2000 рублей.
    За принесённые с собой напитки и продукты - 400 рублей к часу. За частичное принесённые с собой напитки и продукты - по договорённости.
  • Описание: Приглашаем Вас, провести незабываемое время в сауне «С лёгким паром».
    Для Вас ДВА прекрасных зала.
    ... подробнее
Караоке-Сауна «Курумба» Сигнальный проезд, влад.18
Телефон:
Караоке-Сауна «Курумба»
от 1200 руб. в час
Отзывы: 0
  • Вместимость: до 20
  • Парные: финская, ароматы для парной, бамбуковые веники
  • Бассейн: 3х4, подсветка, противоток, подогрев, фильтрация
  • Кухня: домашняя
  • Комната отдыха: 2
  • Стоянка: охраняемая
  • Стоимость:
    БОЛЬШОЙ ЗАЛ с бассейном (вместимость до 20 человек)
    до 4-х человек - 1500 рублей в час,
    до 10 человек - 2000 рублей в час,
    до 15 человек - 2500 рублей в час,
    до 20 человек - 3000 рублей в час.

    МАЛЫЙ ЗАЛ с джакузи (вместимость до 6 человек)
    до 6 человек - 1200 рублей в час,

    Каждому посетителю бутылочка пива в подарок!
    В наш клуб можно приходить со своими спиртными напитками (кроме пива)


    КАРАОКЕ ЗАЛ с профессиональным караоке AST 100
    300 рублей в час с человека (вместимость до 14 человек)
  • Описание: ВПЕРВЫЕ в Москве - КАРАОКЕ КЛУБ - САУНА КУРУМБА в новом формате!

    В нашем клубе ... подробнее
ВПЕРВЫЕ в Москве КАРАОКЕ-САУНА!

Подготовка к посещению сауны

Чтобы польза от пребывания в парной была максимальной, необходимо провести некоторую подготовку. Прежде всего:

  • очистить кишечник, проведя разгрузочный день;
  • утром съесть легкий салат или овсяную кашу;
  • не употреблять накануне алкоголь;
  • подготовить необходимые принадлежности – шапочку, тапочки, полотенца, лосьон и кремы;
  • приготовить отвар шиповника, липы или мяты для восполнения потерь жидкости в парилке.

Правила пребывания

Перед посещением парной надо принять душ, не используя мыло или гель, и насухо вытереться. Не стоит мочить волосы. Начинать процедуру надо на нижней полке, где температура несколько ниже. Через десять минут стоит сделать перерыв, принять теплый душ, искупаться в бассейне. Затем повторить процедуру, немного увеличив время пребывания и температуру, можно полежать на верхней полке. Не стоит подвергать организм дополнительному стрессу, намного увеличивая время нахождения в парилке и температуру.

После второго посещения парной, когда поры уже раскрыты, можно наносить на кожу питательные маски, которые необходимо смывать перед следующим заходом. 3-4 захода в парилку, чередующиеся с 20-минутными перерывами, поднимают жизненный тонус, позволяют полностью восстановиться после напряженных будней.

Оздоровительный эффект женской сауны

Женская сауна предлагает множество дополнительных услуг – SPA-терапию, массаж, солярий, всевозможные обертывания. Массаж помогает поддерживать мышцы в тонусе, обертывания и спа-процедуры придают ей эластичность, оказывают омолаживающий эффект.

Многие дамы посещают сауну с целью похудения. Но сухой пар вызывает обильное потоотделение, приводящее к потере жидкости. Жировые клетки при этом не уничтожаются. Потеря веса хоть и значительная, но быстро восполняемая.

Эффективна женская сауна в борьбе с целлюлитом. От горячего пара кожа хорошо прогревается, обменные процессы улучшаются, увеличивается микроциркуляция крови, что приводит к разрушению целлюлитных клеток.

Массаж и антицеллюлитные обертывания на проблемных зонах во время посещения сауны позволяют наиболее эффективно бороться с этим неприятным явлением.

Противопоказания

Болезни сердца, астма, гипертония, инфекционные заболевания – весомый повод отказаться от похода в сауну. Склонность к кровотечениям, сахарный диабет и даже истощение также являются явными противопоказаниями.

Следящая за своим здоровьем женщина по достоинству оценит все плюсы сауны, восстанавливающей силы и продлевающей молодость, и станет ее преданной поклонницей.

Новости саун
09.02.2018
Название сауны
01.02.2018
Название сауны
15.01.2018
Название сауны
25.12.2017
Название сауны
08.12.2017
Название сауны
05.12.2017
Название сауны
20.11.2017
Название сауны
Статьи про сауны
... Подробнее →
Спа сауны
Закаливание с помощью сауны уменьшает риск повреждения мышц и суставов и повышает переносимость низких температур... Подробнее →
Снять сауну
Из совокупности мнений всегда можно сделать вывод куда стараются попасть все, а какие места лучше обходить стороной... Подробнее →
Сауна с девочками
Не секрет, что первая ассоциация, которая обычно рождается после произнесения слова «сауна» — это «сауна с девочками»... Подробнее →
Русская сауна
температура в парной из-за стремления русских к экстриму, может быть очень высокой (выше 120 градусов)... Подробнее →
Сауна на двоих 2
Я открываю главную страницу и в восторге рассматриваю профессиональные фото бань, читаю перечень возможных услуг, просматриваю цены, расположение бань... Подробнее →
Сауна на двоих
Принять русскую баню, финскую сауну или же турецкую баню двоим — это, можно сказать, скорее искусство, обряд ухаживания. ... Подробнее →
Массаж в сауне
На Востоке массаж издревле считается не просто физическим действием, а целым ритуалом, тесно связанным с буддийским учением. ... Подробнее →