Рецепт фитоаппликации для бани или сауны от Insauna.ru
Чтобы сделать фитоаппликацию для бани или сауны, вам понадобятся следующие ингредиенты: листья повислой берёзы, большого подорожника, скиптровидного коровяка и лопуха; трава топяной сушеницы, полевого хвоща, лекарственного шалфея, календулы, вереска, двудомной крапивы, полевой ромашки и песчаного бессмертника; солома посевного овса. Перечисленные ингредиенты для фитоаппликации можно купить практически в каждой аптеке или на любом продуктовом рынке.
Собрав ингредиенты, которые требуются для создания фитоаппликации для сауны или бани, их нужно перемешать, а затем отмерить нужное количество полученной смеси. Далее эта смесь заливается горячей водой и настаивается около часа, после чего сливается вода, а из растений путём отжима удаляется лишняя влага. Получившаяся смесь раскладывается на плотной ткани, а потом заворачивается. Завернув смесь, создание фитоаппликации для сауны или бани можно считать оконченным.
Фитоаппликация в бане или сауне обязательно делается на полке в лежачем состоянии. Она накладывается на межлопаточную область на тридцать или сорок минут. Чтобы фитоаппликация оказала более ощутимый эффект, на неё сверху накладывается полотенце, которое сдерживает тепло. Наложение на фитоаппликацию полотенца усиливает также воздействие целебной смеси, так как её энергия в этом случае растрачивается не так быстро.
По окончании процедуры следует отдохнуть не менее двух или трех часов. Однако многие специалисты советуют после посещения сауны или бани с наложением фитоаппликации сразу же отправляться спать. Поэтому фитоаппликацию целесообразнее всего накладывать перед сном. В целом фитоаппликация позволяет избавиться от многих опасных заболеваний, так как в основе этой процедуры лежат древние народные рецепты, неоднократно помогавшие нашим предкам.
Стоит отметить, что фитоаппликация, прежде всего, является лечебным средством, в связи с чем эту процедуру в профилактических целях использовать не рекомендуется. Для профилактики многих опасных заболеваний как нельзя лучше подходит регулярное посещение бани или сауны. Если же вы испытываете затруднения с выбором парной, советуем посетить сайт insauna.ru, где вы сможете найти лучшие московские сауны и бани. Желаем приятного отдыха!
Закаливание с помощью сауны уменьшает риск повреждения мышц и суставов и повышает переносимость низких температур подробнее
Из совокупности мнений всегда можно сделать вывод куда стараются попасть все, а какие места лучше обходить стороной подробнее
Не секрет, что первая ассоциация, которая обычно рождается после произнесения слова «сауна» — это «сауна с девочками» подробнее
температура в парной из-за стремления русских к экстриму, может быть очень высокой (выше 120 градусов) подробнее
Я открываю главную страницу и в восторге рассматриваю профессиональные фото бань, читаю перечень возможных услуг, просматриваю цены, расположение бань подробнее
Принять русскую баню, финскую сауну или же турецкую баню двоим — это, можно сказать, скорее искусство, обряд ухаживания. подробнее
На Востоке массаж издревле считается не просто физическим действием, а целым ритуалом, тесно связанным с буддийским учением. подробнее
Бани и сауны — одно из древнейших изобретений человечества. Причем они издавна были не только «местом, где смывают грязь», но и настоящим оздоровительным центром. подробнее
Бытует мнение, что обустройство сауны в загородном доме сопряжено со многими трудностями, с которыми непрофессионалу справиться достаточно сложно. На самом же деле, построить простую сауну может практически каждый. подробнее
